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《不可不知的美白祛痘法》

 

 

作  者: 白晶 编著
出 版 社: 中国铁道出版社
  • 出版时间: 2010-1-1
  • 字  数: 320000
  • 版  次: 1
  • 页  数: 184
  • 印刷时间: 2010-1-1
  • 开  本: 16开
  • 印  次: 1
  • 纸  张: 胶版纸
  • I S B N : 9787113107017
  • 包  装: 平装
  • 定价:¥28.00

内容简介

  层层深入,环环相扣,不打造“陶瓷”美人不罢休。全书有34款“战痘”面膜,让你青春不“痘”留,13个祛斑方案,让你干干净净,8种黑头验方,让你清清爽爽,N多招美白方案,成就白雪公主。

作者简介

白晶,女,北京人,资深美容顾问。曾赴韩国深造,在权威美容杂志和专业学术期刊发表相关论文数篇,引起了广泛关注。她对美白、祛痘、防皱、抗衰等美容保养问题的研究颇有心得,见解独到。现任职于某著名美容机构,在国内时尚美容界极具影响力。

目录

第一章 皮肤护理基础
 完美肌肤基础课
 皮肤的组织结构
 肤质的分类
 科学洗脸的九大守则
 护肤品的使用顺序
 脸颊毛孔:需要全方位护理
 美白皮肤面面观
 肤色晦暗的问题
 皮肤干燥的原因
 斑点分类、形成面面观
 看看皱纹的“前世今生”
 不绝不灭的黑头
 皮肤祛痘面面观
 痘痘的形成
 痘痘与身体健康
 痘痘的几个误区
第二章 美白“心”主张:拒绝瑕疵,追求莹润
 与斑斑点点不懈斗争
 天然的“战”斑面膜DIY
 营养健康的祛斑食谱
 祛斑“双豆”——土豆和豌豆
 秋季,打响“色斑反击战”
 辨斑祛斑,中医不一般
 拒绝岁月留斑痕
 去除眼部细纹的方法
 抗皱食疗方,从内到外都健康
 水果祛皱面膜DIY
 妙招赶走鱼尾纹
 消除表情纹的按摩方法
 “祛皱”,要科学饮食
 让肌肤洁白莹润
 美白要成功,日夜各不同
 自制美白补水面膜
 绿茶——让肌肤更美白
 珍珠粉美白护肤法
 每天8杯水,让你皮肤水润剔透
 走进厨房,嫩白有方
 自制茶饮也美白
 瑜伽六式,排毒亮肤
 勿让局部瑕疵影响整体美观:去黑头
 去黑头,注重日常护理
 去黑头,饮食需注意
 去黑头的经典验方
 当心陷入美白“陷阱”
 防晒,真的很重要
 不要幻想一夜之间变成“白雪公主”
 不要为肌肤平添烦恼
 面膜虽好,不能天天都敷
第三章 美丽“星”宣言:只要“青春”不要“痘”
 全方位“交锋”痘痘阵营
 “青春痘”饮食宜忌要牢记
 消痘,不要忽略了治便秘
 治痘,充足的睡眠有可少
 保持情绪稳定、心情愉悦
 “老朋友”未了,为何痘痘也来了?
 谨防日晒
 揉摩三焦,有效消痘
 内幕,祛痘之根本
 多吃哪类食物能去痘
 战痘食疗方
 中医战痘药膳方
 面膜DIY,全面扑杀痘痘
 珍珠粉祛痘面膜DIY
 草莓美白祛痘面膜DIY
 绿茶粉面膜DIY
 金盏花祛痘面膜DIY
 去除痘印,我有我法
 去除痘印,注重日常护理
 自制面膜,消除痘痘遗留痕迹
 去除痘印之小偏方
 少走弯路,绕过祛痘误区
 纠正观念:过了青春期,痘痘就会自行痊愈
 控油,不能过度
 去角质不能过于频繁

媒体评论

  假如你常常身处容易让肌肤流失水分的环境中(机舱、空调间、寒冷地区),请使用高度含硅的面霜。硅能在肌肤上形成一层保护膜,很好地防止水分的流失,防止外界的刺激。   ——Rebecca Williams Becca Cosmetics创办人   我是个“嗜白如命”的人,美白是我最关注的保养。不过,无法避免地经常化妆、拍片压力大、睡眠不足等等都会让自己显得很憔悴,也很容易造成黑色素沉积。每天敷美白面膜、勤搽美白精华液是我不管多累都一定要做的功课,只有这样才能迅速恢复原本白皙的模样。   ——宋慧乔
书摘与插图

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